痔疮手术后.可以锻炼吗

建议一个月以后开始康复锻炼，在痔疮手术后一个月进行康复治疗，从做完手术到完全恢复，至少需要一个月的时间，在这段时间除了用药之外，还需要加强肛门的护理，一般医生会开个肛肠康复包，在护理上，每次便后要要保证肛周清洁，用流水清洗肛门。因为肛门的伤口，不要说用纸擦，连碰都不敢碰。而且用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。所以在每次大便后，均要用流水冲洗肛门。可以在大便后用病房的淋浴冲洗，有的医院会给手术后的患者开一副肛肠康复包，里面有一个手持式卫洗丽，可以在大便后装清水冲洗肛门。出院后如果不想复发二进宫，在外出、上班时也要随身携带，每次便后冲洗干净。医院的肛肠康复包一般都比较贵，可以自己提前准备一个，里面还有方便坐浴的肛部水疗器，以及让手术后患者坐着不疼的无痛透气垫。

可以适量运动，但不能剧烈运动。

这没有什么禁忌的，主要还是幅度小一点，防止伤口缝线破裂。还有重要的是从现在开始就做好肛门的护理，具体说就是便后水洗，坐要悬空透气，养成定期温水熏蒸坐浴的习惯，只有这样，再加上注意饮食，不要便秘，不要辛辣，才会减少恶化，加速术后康复。