我建议你去医院做做检查吧,X光片/CT/MRI先查清引起颈椎病的病因与程度!可以做做理疗、正骨、针灸等等。当然要根据检查结果!!分清病因,就算专业推拿都很有局限性,盲目推拿后果严重!
这是大部分缺乏钙质导致的骨骼的问题,建议你食用补钙制剂来缓解,另外要多做一些颈椎的运动来缓解,其次是你的心脏功能不好,导致局部供血不畅,建议你用些中药来调理功能。
必须找到推拿高手
一般是椎动脉压迫
不一定就是严重。一般我们说的80%的颈椎病 属于软组织粘连!
如果是拍片显示颈椎错位和椎间盘突出都是较严重了!拍片子都看不大出来或显示不重,软组织粘连这样子的颈椎病不要去过分担心, 但是生活中要注意了。 看医生是对的,多看几个医生,听听意见。
你可以先去测试一下自己属于那个级别了?枕头网有自测系统,严重的在10级以上了.吃点药物主要是消炎的还有用的。
我能给您的是改良颈椎不适、恢复颈椎健康的建议。多个方面一起做做功课,这是一场长期的艰苦的奋斗,放松自己,千万该注意了,我们是做枕头的,接触不少人,所以见过的现在这类颈椎病人太多了,当代人压力大吧,你记好吧!生活中多注意多保养是最佳自我理疗办法。
西药:就是消炎药就可以!消除颈部软组织粘连!
中药推荐: 天麻、 川芎(这个药多用于颈椎和头痛,三九的正天丸和天舒胶囊等都基本使用这)。药物也是暂时的,颈椎病做好长期斗争打算。
简要的《颈椎病保养七大注意》
1、要温度:及时主动调温 颈椎最怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以合适的温度。
2、多游泳 游泳首选蛙泳 游泳是一项全身运动,能有效增进全身肌肉的血液循环,合适早期或恢复期颈椎病患者。
3、做个颈椎操 工间5分钟做操 快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操。
4、热疗颈部放松:中午和晚上,紧张繁忙后的脖子可能早已疲惫不堪,此时可用两手手指在颈部后方来回摩擦颈部以颈部发热为宜,可缓解颈椎疲劳、放松全身,国外风行利用樱桃核枕头家庭热疗,很方便安全也舒适。
5、做做户外运动 适当进行户外运动有利养护颈椎,运动方法可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等。6、学学大鹏展翅 看电视时别总坐着,更不宜窝在床上看,可在看时模仿大鹏展翅。
7、选择健康枕头: 好枕头有三要素:高度 造型和填充。枕头网专家介绍说,颈椎病人要低一些的枕头。枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头具体高度可以根据身高在枕头网自己测试下,自己合适的枕头高度,一般高度在8-10厘米左右,中间低、两端高呈元宝形的护颈枕头对颈椎有良好的支撑作用。
另外,你搜一下百度:“颈椎病偏方专题”,有些饮食和药物小偏方有效果的。 另外可以搜索:“传说中的打倒颈椎病6个小绝招”,“颈椎病七大保养秘籍” “颈椎自我保健理疗5大疗法” 都是生活中的几个颈椎病注意事项,很有作用。