首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
西安729路公交车到小白杨站吗?
苹果6plus home键用手指轻轻按感觉在动,还有声音,这个正常吗?
孩子培养完评价4800多,怎么再提升
“宠性”是什么意思
怎么修改转账支付宝工商银行的额度
请问现在沈阳哪个动物园好
求一款fc游戏,模式类似魂斗罗,记得最清楚的是吃一种子弹,就会出现一个方框,自动瞄准攻击敌人。
ai中怎样使同样倾斜度的两条斜边重合?
GBA口袋怪兽金版怎么拿3只小精灵?
赣榆柘汪有定做小吃车的吗?