首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
家长如何为孩子选购玩具
佛法指的缘起是什么意思?
北京地铁四号线和其他地铁分公司相比,哪个公司的福利待遇好一点,工作稳定?!!
四川泸州公务员报考条件和时间?
成都都有什么好玩的地方?
我的80端口一开机就被网络位(0.0.0.0)占用了,apache打不开(MySQL可以打开),怎么样可以解决了?
如何在IE浏览器中设置“在新选项卡中打开”拖拽设置???
带瑶的名字,三个字或者两个字的
我身高174cm,体重90kg。现在想选一辆车子,在atx770和公爵600之间徘徊,哪个好点呢?求理性分析。
国家规定的药品差价率应该是多少