首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
word表格字体自动换行
货代 拜访客户拿到名片,给他发感谢信怎么写!!
火狐怎么删除不想要的工具栏
南京信息工程大学在哪个区
我的电脑怎么一进穿越火线就自动关机重启啊?
我的论文是关于中小企业融资问题的,但主要是从银行对中小企业的方面入手,求高人帮帮忙!急急!!
土木工程实习是实习什么咯?请各位有经验的学长指教,我都大一的,想自己出去找地方实习....
我在去哪儿网买的机票怎么查不到我的订单?
早晨吃自己做的馒头会不会发胖啊?(像馅饼一样大)再喝一瓶银鹭八宝粥会胖吗?别人都说淀粉很多所以自...
开始学习java设置好了环境变量后,在编译的时候出入javac text时候,为什么老是显示javac不是内部命令?