觉得自己特别虚荣和虚伪，而且又自卑又自恋的，开始讨厌自己了怎么办？

你的内心很敏感，而且自尊心很强，也容易受到伤害，正是这样，你会用自己的外表掩饰自己的内心，是过于自我心里防范的意识，也是自我保护的心里！在别人眼里你似乎很高傲，那是因为别人并不真正懂你，其实你真正希望的是能够有真正懂得你和理解你的内心！这不是心里疾病

你好，证明你已经开始去正视自己了。每个人要实现自我统一，都是通过不断去推翻自己，重新建立更完善和稳固的三观实现的。只要你发现了问题，不是去躲和找借口。而是修正自己，就会离更好的自己进一步。

既然是这样，就下决心改变自己
每个人都有一些心结，需要自己去打开。其实没有谁能够总是正确的，知道错了就好，能够改正就是好同志。不过大家在一起，客气一点，也算不上虚伪

恭喜你，能够勇于面对自己的问题。既然你能发现问题(第一部)，也能把问题指认出来(第二部) ，那么下一步就问自己为什么会有这样的情况，是什么类型的事或人，让你特别容易出现这种感觉。
心理学的“原型性格系统”里面有一点提到，傲慢与自贬是一对的，是一对双生儿。其实只要你试试看学习一下，无论对人或事，不是以傲慢而是用“自信”，不是以自卑而是“谦卑”，做人踏实点，不要与别人做比较。真心和虚心来与人相处。一定能有所改善的。

心理分裂或双重人格