我感觉影响很大 我曾经每天都凌晨两三点睡 每天的记忆力都很差记什么都记不住 也很难集中注意力 和你的感觉一样 在那之前我的记忆力是很好的 后来我每天十一点左右睡着 试着去背一些文章 单词 就特别容易记住 也感觉自己的记忆力慢慢的回来了
少熬夜，请个假休息一下，请永远记住磨刀不误砍柴工这个道理。
把时间调过来就好了
熬夜熬多了！！注意下休息就好了。
撸多了吧骚年
撸多了
