从一个公司转到另一个公司，社保是需要转移的，具体的转移方式是： 1、如果你不是跨统筹（跨省）转移，那么就不需要接收函和转移个人账户，有的地方只需要开个介绍信就可以了。 2、如果是跨统筹转移，才需要你接收地社保的接收函，而不是单位的接收证明，需要转出地转移你的个人账户和打印转移介绍信。然后等个人账户到账后，你拿着介绍信去接收地办理，把缴费记录合起来。
