趴在桌子上睡觉不会引起掉发的,长时间可能会引起颈椎不适,平时晚上注意睡眠质量。
1、掉头发的原因:季节性变化、遗传性、学习工作压力大、长期熬夜睡眠质量不好、喜食饮辛辣刺激食物啤酒碳酸饮料、抽烟喝酒等。
2、防脱护发方法:
(1)每周洗头2-3次,不宜每天洗头,洗头时可以在水面加点盐,具有防脱的效果;
(2)日常饮食多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,补充头发生长所必须的营养物质;
(3)勿摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类对头发有害的物质;
(4)如果头发出油多,洗发时可加点茶叶水,控油。
这可能与睡觉的姿势有关,还是拿个枕头垫下比较好。
不会的,放心睡吧。掉头发跟这个没关系,跟另一半有关系