多经历经历，自然就会了
缺少历练
你首先要正确地认识到“无情之缘不可强求”的道理，有时候过于执着反而只是自寻烦恼而已，在你将来的人生中，不要再干像这样的傻事了。 你想调节自己的心态，你必需要静下来，你选择离开他是明智抉择，其实，你和他见面之后，他不再与你联系，他就是害怕你再纠缠他，影响他的生活，他心里很明白，自己既然不爱你，就不要再次伤害你，现在你应该尊重他的选择。 想忘记一个人，除了正确地调节心态之外，还有需要找一个新的值得你去依靠的人，你会在新的恋情里，慢慢地忘记他，但这只是第二步要做的，现在最重要的是怎么让你振作起来，重新找回自信，你可以选择一种减压的方式，比如，旅游、聚会、多些参加社会活动，在玩的时候，不要去想任何事情，尽情地玩。 你还可以选择另外的环境工作，远离现在这个令你伤心的伤心地。 我提个建议，将来不管在生活上遇到任何让你痛苦的问题，第一，千万不要再轻生，第二，不要给自己太大的压力，要学会用平常心去对待你人生经历的每一件事情；人生只是一种经历而不是一种负担。
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