世上本无事 庸人自扰之 是不是你想的太严重了 很多人和你一样 上年纪了 人家还有孩子 要养家 要交水气电 要买给孩子吃 你可以试着从不同的角度看问题 比如这是上天给你的试炼 不是有句话叫顺心的叫经验 不顺心的叫经历 你可以不用时时刻刻盯着工作 放假了出去爬爬山 散散步 听听音乐都是好的 让你心情可以变得舒畅 一切都会好的。
人生就是在风风雨雨坎坎坷坷中度过的，建议你坦然面对人生烦恼，以冷静的态度解决问题，遇上不开心的事情可以向最疼爱你的人倾诉，千万别一个人扛着！你的父母亲人是你最好的依靠，他们会为帮助你度过难关的！
祝你成功迈过这道坎哦！
压力大、抑郁的心情是引起白发的原因，这方面你需要调节，不然说什么也没用。
另外可以配合吃黑芝麻、黑桃、桑葚等乌发
你什么事都要乐观面对，不要给自己太大的压力
减压
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