跳绳，段时间的冲击就会让你大汗淋漓。
不管什么运动只要强度达到了都会让脸出汗，常见跑步、打羽毛球、打篮球、跳舞等等
俯卧撑，仰卧起坐
谁说不行，虽然跑步使脸上汗流的不多，但是你在操场跑个十圈甚至更多，你就知道了，身体开始发热然后再来一套健身操，在锻炼下肌肉，做做俯卧撑和引体向上就大汗淋漓了
你要么去汗蒸试试，哈哈或者一些球类运动：比如羽毛球、网球等的
