理科重在课堂的理解 和课后的复习以及认真完成作业（其实做到这些就差不多了）
文科就是主要靠背了 因为文科考试也都是背多分的题
语文的话还是有一些技巧的 比如诗歌可以只背名句 课文要求背的肯定要背 如果不要求就可以只记记文学常识 写作就只能靠平时多看书了
我也刚刚上高一 在重点高中压力很大的 科目多了很多和你一样有类似的问题 但是我在初中的时候用的我刚刚说的学习方法还是很管用的
文科只有多阅读，多提高，多看作文选，好词好句记下来，有利于作文，当然，有名著更好。上课认真听，有利于做语文阅读理解题，历史学习不是死背，课程真的编的很好，要学会将每课比较，总杰出规律，初三后多是总杰规率的题，例如：大化改新与洋务运动的不同？
这就要总杰贵率了。
文科类的的要学会记忆，理科的理解，但是这两者都要结合，看出你的生物，数学等等不错，就是文科偏差些，在这些薄弱科目加油，希望你取得进步、、
其实 也就是多背
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