我们宿舍有个女生节食减肥，10天瘦了10斤，但她要坚持一个月，可觉得嘴馋，就买了那种辣条吃，一天一

2025-01-01 10:22:21

推荐回答（5个）

回答1：

首先，她节食，现在居然吃辣条，热量高，东西脏就不说了，非常的伤胃……相信我，她一定会反弹的，而且气色会变差，身体也会变差。
奉劝她合理饮食，每天晚上去操场快走一个小时，也能差不多十天瘦十斤，关键不用饿肚子，且不伤胃（别饭后立马去运动），身体还会健康

回答2：

会对胃有很大的刺激，时间久了会对身体特别不好，减肥要遵循管住嘴迈开腿，每天可以吃饭，可以吃一些蛋类蛋白质的东西还有蔬菜，每顿吃七分饱就好，绝对不能不吃，不然等不减的时候反弹会很快，还要配合运动，比如快走，夜跑都可以

回答3：

不会，但是不能多吃辣条

回答4：

不可以吃辣条这样的垃圾食品，否则减掉的十斤肉就会卷土重来的，在这里不提倡节食减肥的，特别容易反弹，而且绝倒多数人是坚持不下来的

回答5：

辣条虽然不会影响太多，可是对胃不好呀，关键是辣条有些不卫生。