不会啊~挺健康的~更何况早上吃最不容易长肉肉了~建议你还可以吃个水果,这样营养更全面~
这种搭配还是很好的减肥法，推荐你个方法，酸奶减肥喝法：每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。
市面上的全麦面包我都买来了，哪种能减肥，自己看
亲，如果你的胃肠吸收功能好，吃什么都不会胖的。如果不好，哪就同别人说的一样喝水也会胖的。最重要的是要调好自己的胃肠功能。
不会啊~挺健康的~建议你还可以吃个水果,这样营养更全面~
不会发胖的
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