根据你说的情况建议去针灸推拿科就诊，舒筋活血通络止痛，通过整骨推拿治疗，一般膨出是可以回纳，配合针灸，红外线理疗。服用独一味胶囊，活血止痛胶囊，弥可保等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激食物。
