学生普遍都是学习压力大，晚上睡眠不足，白天上课肯定会打瞌睡的。
现在的学生特别是高三学生每天的学习时间都在十小时以上，基本上每天都处于超负荷的状态，会用脑过度造成大脑疲劳，大脑疲劳而引起的各种问题有“记忆力减退”、上课精神不集中、上课爱打瞌睡、晚上睡眠不好、思维迟钝、学习效率不高等。据调查，脑疲劳正成为学生智慧的首要克星。要想孩子白天上课精力充沛、大脑清新就要解除脑疲劳。大脑疲劳又主要是因为大脑的供血供氧不足引起的。市面上一款叫脑清新的保健品就是专门针对学生设计的，它的作用就是通过补充当今世界医学界和营养卫生学界公认的可以直接生成血红蛋白的最佳营养物质卟啉铁，从而快速提升血液中的血红蛋白数量和质量，增加血红蛋白的携氧能力，让氧气和养分及时的输送到大脑，能快速有效地增加对大脑及机体的其他细胞组织的血糖和氧气供应、增强大脑和机体活力，缓解大脑和机体疲劳。
晚上注意休息 中午睡15到20分钟 不可贪睡 这样子时刻保持精力旺盛 上课就不瞌睡了
慢慢改掉坏习惯
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024