向你推荐我常用的，普特英语听力网，爱思英语网，英伦网。这些网址上有丰富的听力以及材料，都是免费的。另外还有江户英语网，这个网站需要注册和户币，但是还是有部分的好资源是免费的。
他们一对一的教学让课程更加贴近我的情况
外教地道的英语口语简直就是拉着我跑步学习
还有助教亲切的照顾让我每天充满信心
电话英语的模式让我可以随便安排上课的时间和地点
即使不在上海也可以轻松上他们的课程。
最重要的是，还没有报名就可以接受他们的英语水平测试
让我终于了解了自己，看到了盲点。
他们的免费英语水平测试是由专业外教专门来操作的
过好还有录音参考以及一份详细的评估报告
所以千万不要错过哦~~~~~
给你他们的测试链接，进去注册很简单的，呵呵
自己找的资料可能没有那么的全面吧，你可以选个比较便宜的学习一下，我知道性价比高的应该就是纽伦英语了，一年是一千多练习发音和口语都不错。
当然没有满足你的免费要求，但是这个课程会给你意向不到的收获，我是比较的信赖这个课程，东西不白学啊，都是我们长用的。
仅供参考，不知道帮补帮得到你。
大耳朵英语，保证好，免费的，里面很全，很多学英语的网友不会让你寂寞
这个挺多的，看你要什么样的了，51xdf是新东方的一个论坛，考研的听力我在上面下载过
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