问题分析:你好,考虑为腰椎病的病变发生,多因腰部负重受凉,劳累过度,休息欠佳,导致了腰椎的骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘膨出,压迫了神经根,致使腰疼不适感发生。意见建议:建议静养休息,避免腰部受凉劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,并进行腰椎牵引,口服腰痛宁,布洛芬缓释胶囊,壮骨关节丸等药物治疗。