肯德基吮指原味鸡一块有320大卡的热量，可是看到说人一天也就消耗1500-1700左右的热量。想问

肯德基吮指原味鸡每100g346千卡热量，29.71g蛋白质，9.00g碳水化合物，21.29g脂肪。肯德基的都是油炸出来的，如果是减脂期间的话最好还是不要吃的好。

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

扩展资料：

千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。

热量与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。

任何物质都有一定数量的内能，这和组成物质的原子、分子的无序运动有关。当两不同温度的物质处于热接触时，它们便交换内能，直至双方温度一致，也就是达致热平衡。这里，所传递的能量数便等同于所交换的热量数。

参考资料来源：百度百科-热量

1500-1700是基础代谢，就是你维持一天生命消耗的最低热量，日常所有其他活动的热量都另算。跑步看你速度，一般慢跑一小时少说也有四五百大卡。另外，原味鸡是每一百克320大卡热量，一般一块有150克，也就是你慢跑一小时差不多可以消耗掉一块原味鸡的热量。

我们平时吃的食物，只要不是油炸酱焖的话，像是炒猪肉，一盘也就两百卡左右，热量还是比较低的，像原味鸡这种多重加工的油炸食品热量是十分高的，要减肥的话，一定要少吃这种高热量食物，不然没有热量缺口，体重是掉不下来的。

要减肥的人，只要控制好嘴就行，，，