一个健康的饮食习惯加上适当的锻炼会使你看起来气色更好，感觉更好，也活的更长。但让我觉得很遗憾的是很多的小孩子的生活方式都不健康。他们吃了太多的像炸薯条和炸鸡之类的垃圾食物。（Like）而吃太多的垃圾食品和那些小吃都是不太健康的饮食。如果你想长命百岁，也想有健康的生活，那么你就应该注意你的饮食习惯。每年一次的体检也是很重要的。你不想听到来自于身体方面的坏消息，然而医生可以准确的告诉你，你的健康到底如何（How）。读一些关于健康饮食的书籍也是个不错的主意。适当的喝一些牛奶·果汁，吃些蔬菜对你的健康也很有好处。我现在的饮食习惯就比较好。（In）大家都说的看起来很年轻。健康的饮食给了我很大的帮助，相信也会对你有所帮助的。
我认为第一处应填as ，第二处填how ，第三处填out of。至于全篇翻译，太长了，用手机不方便。
一个好的饮食习惯加上经常锻炼身体,将使你有一个好身体
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