医生,我以前睡眠很好的,睡着了就睡的特别熟。可是最近都很难入睡,而且特别容易醒,就是轻轻的一点声响

2024-12-26 17:03:36
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回答1:

问题分析:
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

意见建议:
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+ 安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情