少熬夜，忌辛辣燥火食物！更不宜动怒，否者伤肝！导致眼仁发黄。可用马蹄(荸荠)、冰糖加雪梨煲水饮，可缓解，转愈！有对胃火，肝火同治的效果。
少熬夜，忌辛辣燥火食物！更不宜动怒，否者伤肝！睡觉前用热水泡脚20~30分钟 知道感觉身上出汗！ 可用马蹄(荸荠)、冰糖加雪梨煲水饮，可缓解！喝茶、 最好别喝酒抽烟
肝火旺、胃火旺，如何区分？看清这2点不同，才能“对症下药”
