简单的说,平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。
后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,增加足弓的压力,造成足弓高度降低,不但会加重平足,而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,说得很清楚。
后天性平足的康复,可以考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛,有利于行走和康复,是一种有效的前足减压鞋,对人体有益无害。
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此,可以体会一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。
您好
扁平足就是在站立时内侧足弓出现下陷现象, 使足部平贴地面。
它是由多种情况引起, 包括先天性遗传、后天性肌肉乏力、韧带松弛以及肥胖等引起。平足导致内侧足弓下陷会影响步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳,甚至疼痛, 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
扁平足可以采取保守的物理治疗,比如说用扁平足矫正垫来矫正,矫正垫的原理和矫正牙齿是一样的原理 主要是在你行走的时候形成足弓,让你的脚变成一个平面受力,从而达到矫正效果!
有不明白的可以随时HI我的 也可以进我空间看一看足部疾病资料联系我们的!