还是很有可能的，你要多做有氧运动，多食用动、植物蛋白，经常做拉伸运动，最好晚上睡觉前躺在床上伸直两臂，再用力伸腿，然后睡觉，早晨醒来时重复做几遍。（我现在身高175cm 19岁，我爸爸身高156cm，妈妈身高152cm，我还不是那么注意锻炼呢，所以你从现在开始练习就应该没有问题。）
其实大部分人的身高基因是固定从父母遗传的，不过如果后天多运动，多吃有钙质的东西，还是可以长五到十厘米的，每天喝一斤牛奶，多吃海带，鱼类。俯卧撑好像不是长高的哦，多做一些抻拉韧带的运动。
现在你才13岁，就是165。你到18岁能到180。因为你现在就很高了。我27岁才160呢。
其实比较有效的运动增高方法是游泳，我同学就是游了一个暑假的泳，高了大概10cm
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