男女无所谓,一个人穿衣的好看与否并不在于他或者她的身材,甚至长相。而是在精挑细选中体现自己的品味与内涵。
找到最适合自己气质与修养的。
有些衣服,甲穿了让人眼前一亮,而丙穿了则不伦不类,丁穿了也毫无特色。原因何在?人挑衣服衣服也挑人。
你的身段属于刚刚好增一分便肥的范畴,穿深色系列可体现稳重大气,不要穿那些小可爱的衣服,那只会让人显得肿与笨。
女的的话可以适当减1-10斤
男的的话有点瘦吧……
如果有条件的话,你可以测一下体成分,这个是最直接的如果你的体质百分比:男大于20% 女大于28%,那就要考虑减肥了。不过这个一般家里是不会有的。所以给你第二种方法,就是腰围加标准体重。(注意千万不要仅仅依靠体重来评判时否肥胖)。标准体重的算法有很多,这里给你一个最简单的:身高-105 =标准体重 如果你现在的体重在标准体重的,正负10%左右就属于正常,从出这个范围,可以加上腰围的测量评价: 男 大于85cm的 女大于80cm的就可以判定为肥胖
你是男的还是女的啊?
男否?女否?男女否?