参加过马拉松的请告诉我,没有经过特别训练去参加全程马拉松,在7小时内可不可以跑完啊?谢谢了!

2024-12-28 21:37:30
推荐回答(3个)
回答1:

如果你参加的是上海国际马拉松 报的是全程。 6小时必须跑完。我跑过的。最后半基本是走的,也在6小时跑完了。我平时都没锻炼过

回答2:

人们走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的,可能每小时能走10公里,42.195KM,你7个小时走也走完了 更不要说你会慢跑
只要你别停 一定没问题

回答3:

万米马拉松的话,如果平时有长跑的习惯且身体素质良好的话可以尝试一下,丰富一下人生、但如果持久力不太好的话还是不要去了,一开始那种大家一起前进的感觉很激动、久了要是被甩远了或者是孤立在中间那种感觉很不好受,感觉没有目的了,就像网络游戏和单击游戏的差别,网游玩的就是竞争,单机游戏没有人给你竞争、一开始还受的了,久了就会开始厌倦、也就是说,如果你久久都碰不到其他的参赛者,那么就会丧失继续前进的动力、一开始的激情也会被途中的疲惫所消耗殆尽,从而也许会产生放弃的念头。不管怎样、楼主这份精神我很赞扬、很佩服,要我的话死都不干。。楼主加油!