自己制定的目标达不到，计划总是完不成，该怎么办呢？

我们知道，在生活上还是工作上，制定计划是非常重要的，它可以让我们按部就班地完成任务，可以说是我们管理工作和生活的一项重要方法，但是在有些人看来，这种方法并不适合他们，因为他们对于自己制定的目标总是达不到，计划也完不成，这叫让他们感受到非常强烈的挫败感，那么遇到这种情况，在小编看来，首先需要把计划用文字书写下来，然后根据实际情况调整自己的任务表不要一味的逼自己。

当我们给自己设立的目标总是完不成后，我们需要考虑的就是是否我们给自己设定的目标。并不切合实际，要知道我们当中的很多人都是完美主义者，在制定计划时总是想着自己有着很强的能力，应该能够完成相当多的任务，但实际情况是，我们往往把自己的目标定得太高，无法完成，这就需要我们好好的调整自己的预期，或者在我们制定了目标之后，好好的提高我们自己的执行力，毕竟很多时候其实是我们内心的懒惰让我们无法去完成这些目标。

除了调整自己的目标之外，我们也要给自己设定一定的奖惩机制，对很多人来说，安排工作任务往往就是口号，对于他们而言，绝对是语言上的巨人，行动上的矮子，那些已经被细化出来的目标或者任务往往让他们望而却步。这个时候我们就需要用到奖惩机制，当我们完成一定的阶段任务后，要及时的给自己一定的奖励，在某些任务没有完成时，我们要适当的惩罚自己。

另外一定要把制定任务，完成任务当成自己的一种习惯，根据科学家的研究，一般人需要经过三十天左右的时间才能够养成一个好习惯，我们需要有意识地重复练习，直到养成这种习惯。

这说明你的执行力不够，你应该提高自己的执行力，把自己的目标制定的更小一些。

转变思维模式，转变行为模式，提高工作效率，做好自己的本职工作，更加优秀，提高自己的工作效率，提高工作能力。

应该调整自己的目标，通过学习的计划，完成自己的目标要求，一定要有自己的想法，合理的进行规划。