脾胃虚弱的表现有哪些？

脾胃虚弱的表现有哪些：

1、脾虚胃寒的患者一般都有腹痛腹泻的症状，如不注意又实用凉寒的食物会让病情更加严重，所以一般是要中医以温中散寒的药物来进行调理，这样平时再注意一些饮食的习惯也会慢慢的调养好的。

2、脾虚胃寒主要是身体脾气比较虚，而平时又不注意饮食这样会让胃部也受到损害，脾虚使脾脏功能减弱而不能温暖胃肠，这样寒气就会侵害到胃，时间长了就会容易引起慢性胃炎，所以发现自己身体不适一定要及时去医院就诊治疗。

3、脾虚胃寒主要是脾气虚弱阳气不足，一般都会有腹胀、食欲不振、腹痛等的症状，比较喜温，出现这些现象可以用中医疗法调理身体，这样能够全面的把身体调理好，平时还要多注意饮食，不要吃寒凉的食物。

脾虚胃寒对于每个人来说都非常难受，脾虚胃寒的患者平时要注意自己的饮食生活，可以多吃一些营养价值丰富的食物，要注意的是不要吃生寒，凉性的食物，还要注意保暖的问题，要劳逸结合，不要太过劳累，还要注意有好正确的心态。

面色发黄、鼻头暗淡、口中异味

脾虚的人面色发黄，这是因为脾气虚弱，运化功能减退，不能吸收食物营养，气血不足所致。鼻头部位主脾、鼻翼主胃，鼻头暗淡无光意味着脾胃功能失调，整个鼻头包括鼻翼发红说明脾胃有热，鼻头青黑色则是病情危重的标志。

乏力、精神压抑、肌肉萎缩

脾主运化、主升清，升发人体的清阳。如果脾气虚弱，运化不了湿气，脾受湿困，清阳的升发就会受到影响。如你早上起来老觉得困，觉得头上身上有东西缠着，打不起精神，懒得动弹，或吃过饭就发困、慵懒乏力，说明你已经是脾虚、湿气重；有些人两腿沉重无力、上下楼梯困难；有些人头昏沉沉的，感觉像带了个帽子，这叫“首重如裹”；精神状态差，很压抑、郁闷这些都是脾虚湿困造成的食欲缺乏、消谷善饥、饥不欲食

人的食欲反映了脾胃的功能状态，脾胃虚弱表现为纳呆、就是不想吃饭、吃不多、吃不香；胃火炽盛或胃强脾弱的人表现为消谷善饥，吃得多、容易饿；还有一种人是容易饿，但又不想吃或吃不多，一吃就饱，一会儿又饿了，这叫饥不欲食，往往是胃虚有热的表现。

便秘、便稀、便黏、腹胀、腹痛

中老年人的便秘，多见虚秘，即脾胃虚弱，肠动力不足，大便就在那里放着不动，浊气在肠内累积，还会造成腹胀。

常年大便偏稀、不成形，是脾阳虚、脾气虚，不能运化水湿，水留胃肠所致。脾胃虚寒，不能温煦，还会引起腕腹冷痛，甚至泄泻。

脾虚湿盛是现代人常见的问题，体内是否是湿最便捷的方法是看大便：大便不成形，长期便溏，必然体内有湿；大便成形，但大便完了总有一些黏在马桶上，很难冲下去，也是体内有湿的表现；如有便秘且大便不成形，排出不通畅，说明湿气很重，这是大便黏腻停留肠内之故，久而久之粪毒入血、百病丛生。

脾胃虚弱有哪些表现？

脾胃虚弱的表现和症状？ 脾胃虚弱湿气重怎么调理身体

脾胃虚弱，分成阳虚和阴虚，总的来说一般，一般表现为食欲不振，容易腹泻，面色萎黄，体型瘦弱，四肢冰凉，吃多后容易腹胀。脾虚严重者可以导致中气下陷，比如胃下垂等