目前来说并没有特殊的方式能够使得女性100%的生出男孩子，在备孕阶段的时候，生男孩子主要是由于男性体内的外人色体决定的，在排卵过后的24小时内，同房可以提高受孕的概率，孕期以及备孕阶段都需服用叶酸，为了能够帮助女性生男孩子，建议女性多吃碱性食物，因为蛙染色体比较喜欢碱性的环境，所以女性可以适当的吃一些含碱性物质丰富的食品，比如说苹果，面条等等。
饮食控制调节法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 女性的一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物（如番茄等），女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；女的多吃益生碱，觉得吃还是比较可靠的办法
在备孕期多吃碱性食物，吃些蔬菜搭配着益 丷 生 丷 碱。 注意平时生活规律，在平时的生活中，注意养成良好的生活作息习惯，高热量食物和谷物类食物
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