哈哈我跟你一样最近刚练下来首先你要掐住喉头的后面体会后头下来的感觉慢慢把手拿开就这样训练一段时间就行了还有喉头不是不动而是不能往上跑当你发声时变换母音时后头自然会动你只要保持发声时后头的稳定就ok了还有一个方法就是多练“呜”的音希望对你有帮助
