当你做梦的时候，特别是一直同时一直保持着一个梦，这个梦，并且还是噩梦。认为这个就非常的恐怖了，因为真的恐怖的原因就是因为你一直都做梦这几天一直保持着梦境，还都是这个一样的噩梦，如果是噩梦的话也是不同的噩梦，但是噩梦又是一样的，我就说明了一点，在现实生活中很有可能你会发生一件非常不好的事情。并且的话过不了多久就会发生这件事情，非常的不好，会在现实中中影响到你。
1、你要先确定这个噩梦是现实中发生过的吗？
如果不是，就别太担心了。
2、这个噩梦是关于谁的？你和对方有仇吗？
3、最近是不是太累了，心理承受压力太大了？
多尝试着对自己微笑，把每一天过得快快乐乐，相信你晚上也会做个好梦！
加油！
分享一个自我催眠的改梦技巧
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