这样没有帮助。减肥要紧，但是身体也要紧啊，不吃面食，就会缺少面食中的许多营养，最主要的还是要运动和饮食相结合。
建议你吃瘦肉不要吃肥肉，因为瘦肉是蛋白质，肥肉就有脂肪。。。多吃蔬菜，蔬菜含有膳食纤维有助与消化、帮助脂肪排除。。。
