1、种植头发后的三天里:尽量避免种植区域沾到水;
2、种植头发后第四天:可进行第一次洗头,洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可,一定不要抓挠种头发部位,以防还有未稳固的毛囊被抓坏,造成植发失败;
3、种植头发后五天:可选用中性、无刺激的洗发水,使用温水轻轻清洗种头发区域,但一定要冲洗干净,如果血痂没有洗掉,不要用手揭,坚持每天洗头,直到血痂全部脱落。而且种头发后洗头一定要自然晾干头发,切不可用毛巾擦或用吹风机吹。
注意事项:
1、工作:种植头发后专家都会建议休息1-2天在开始正常的工作了。通常发友们都会利用双休日去医院植发,这样就不需要请假休息了。但也提醒大家,如果是在一些粉尘比较重的地方上班,还是要多休息几天,浓重的粉尘很可能堵塞毛孔,导致种头发失败。一些高空作业或是驾车的职业也需要多休息,以防麻醉药的效用残留。
2、饮食:种植头发后不要饮酒或是吃一些含酒精的食物、饮料,酒精会有碍血凝,不利于伤口的愈合,影响毛囊的恢复。饮食尽量偏清谈,多吃一些有利于头发的蔬菜、水果、坚果等。
3、保证睡眠:人体的各项机能并不是二十四小时都在运行,不论是哪一部分器官都是需要休息的,如果在需要休息的时候,人体还处于比较兴奋的状态,雄性激素的分泌就会比较旺盛,从而导致毛发的脱落加剧。所以不管有没有脱发,大家都尽量不要熬夜,保证每天不少于6个小时的睡眠时间。
4、适当运动:经常进行深呼吸,散步,做松弛操等,保持头发的干净与清爽,选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,减少吹风机的使用,可以很好的护理头发。
4、调整心态:保持愉悦的心情,保持积极乐观的生活态度,消除精神疲劳,可以有效促进头发的生长。
一般植发手术后,四天以内是不可以洗头的,第五天可以使用清水洗头。植发以后除了不可以立刻洗头以外,还应该注意饮食的健康合理,手术后不可以做剧烈的运动,睡觉时可以将枕头垫高些这些小细节都有利于有更好的恢复效果。
意见建议:如不能来院清理者可自己在家清洗。方法:用温水浸泡植发部位(可用湿毛巾覆盖浸泡,也可用喷头缓慢冲洗)40分钟,待血痂变大、变白、变软后,用指腹轻轻揉搓,再用流水缓慢反复冲洗。整个过程约需1个多小时。清理血痂不必心急,可分几次清理。手术后植发医生会根据患者的自身情况,给予最适合患者的护理建议,一定要谨遵医嘱,就可以收到比较不错的恢复效果。
植发后注意事项
一、植发后24小时内如有外出请看,请戴好专用纸质手术帽,72小时内穿开衫衣服。睡觉时将治疗巾铺于枕头上,并把两块专用纱布铺在治疗巾上,以免摩擦导致新植入的毛发脱落。
二、在植发后24小时后如遇到移植区域头皮发紧状况,可用喷壶喷拭加以缓解。
三、植发后4日内严禁洗头,第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复,建议使用专用洗发液洗护,切勿使用生姜类等功能性洗发液。
四、清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
五、清洗时,先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫,用手指肚轻触头皮表面,切忌抠抓,再使用花洒及流动的温水进行冲洗。
六、植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物(以免加重头部不适)。为保证术后更快的恢复,建议应该多吃富含胶原蛋白的食物(高血压、肾病等特殊患者除外),如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
七、植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。
八、植发后15日内植发者尽量避免高空作业。
九、植发后一周内植发者应避免移植区磕碰桌椅门框等硬物。
十、植发后植发者请遵医嘱按时服药。
十一、植发后植发者应忌烟酒,香烟中的尼古丁会造成血液循环不良,头发的营养就无法送达,加速头发的稀疏或脱发。酒在体内分解时产生乙醚,具有排开血液中的氧及养分的性质,过量饮酒会使毛发受到损伤。
十二、为获得最佳手术效果,植发后需保持充足睡眠,晚上休息时间不能超过23点。
植发后主要要注意植发区域不要受碰撞、摩擦,避免毛囊损伤,术后洗头要遵照医嘱,不可擅自尝试