你好。这个当归，黄芪可以加在黑米粥里，这没有什么冲突，适当的喝一些，对补气补血的话，有一定效果的，这平时再加点红枣，花生，桂圆，瘦肉，牛奶，核桃等，如果感觉气虚严重的话，可以去适当的吃点儿气血双补丸，气血和等等。
当然可以，黑米补肾，黄芪补气，当归补血。女性吃是一道补气血的药膳良方。
最近想补气血，觉得指甲很多竖纹且无光泽，蹲久了站起头晕。所以买了当归粉和黄芪粉，说冲水喝，但是冲水不好喝。早餐现在吃的是用黑米、红豆、花生、红糖煮的粥
可以呀 补气血的 这几样 放在一起
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