怎么才能找到自己的兴趣爱好？

要想找到自己的兴趣爱好有以下几个方法，希望对你有所帮助:
寻找自己的兴趣爱好方法一：统计分析法。首先要学会的是整理和统计，这个倒不是专业的哪一种，只是在日常生活和工作中，发现自己的注意力和精力主要集中在哪一块，当然是除了工作以外的事情上面，自己比较注意哪一块，多半都是你的兴趣爱好。
寻找自己的兴趣爱好方法二：排除法。给自己罗列目标，喜欢的事情上面，逐一排除，看看最后剩下那一些，比如在饮食、音乐和读书上面，你最喜欢哪一个，或者只能选择一个的时候你会放弃哪两个。
寻找自己的兴趣爱好方法三：观察法。观察自己在哪一方面反应速度更快，比如在算数方面，还是在记忆方面，一般情况下，越是计算能力强的人越愿意和数字打交道，这种情况下可以判断与数字先关的事情就是你的兴趣所在。
寻找自己的兴趣爱好方法四：练就法。当然有时候擅长的不一定是喜欢的，也就是说兴趣爱好更深一点讲，需要放在一段很长的时间内才会发现，比如书法这个爱好，就需要用耐心和时间来练就。
寻找自己的兴趣爱好方法五：请教法，有时候自己实在是寻找不到，可以请教了解自己的人，比如父母、老师或是伴侣，他们会发现你的兴趣所在，还是你真正的兴趣所在。
寻找自己的兴趣爱好方法六：自我压抑法。为什么叫自我压抑法呢，有时候人在压力十分巨大的情况下，就会发现自己喜欢做什么，不喜欢做什么，很容易就去做自己喜欢做的事情，因为那样会让自己放松。

要善于激发和发现自己的兴趣爱好！
脑袋一热什么都做的你是一个很热情的人。
如果你现在还没有爱好的话，我建议你培养爱好，而不是想办法发现自己的爱好，现在还没发现自己喜欢干什么，那就是真没啥爱好。培养吧。
所以建议你先从体育项目开始，选一项你觉得自己能做得来的体育项目，然后进行专业点练习，比如羽毛球，一定要去羽毛球馆打。一旦选定之后就要坚持不懈的进行下去，慢慢的就会爱上这个项目，也就成了爱好了。
坚持不懈得去做一件事，时间长了，就成了你的爱好了。
至于自己心里想的是什么都不知道，我建议你2点。
第一，就是学会制定计划，短期的，长期的都要制定
然后按照计划一步一步去实现。你就会发现你是有想法。不要整天不知道自己在干什么，每天晚上睡前回忆今天做过的每一件事，说过的每一句话。很有帮助
第二，我建议你学会拒绝，从你的描述，我觉得你是一个没什么主意的人，生活中可能是那种别人让你做什么你都不会拒绝的人（猜测），所以学会合理的决绝别人会让你增加思考。

如何找到自己的兴趣呢？我们应该怎么发掘自己的兴趣呢？以下是我的见解和看法。⭐观察自己欣赏的人

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凡是你欣赏的，就是你的兴趣所在。你身边一定有你欣赏或者想成为的人，他们的为人处世、说话谈吐以及取得的成就让你发自心灵的喜欢。那我们就可以去观察这个人平时所做的事，互联网的发达，你可以看他的朋友圈、干货分享、甚至公开演讲等；
如果有付费课程的话，可以去付费学习，去连接请教，有的时候付费最有价值的是：认识一群和你拥有共同价值观的人。我们欣赏一个人，这个人一定有你欣赏的品质或者求而不得的地方。⭐观察自己关注的事

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凡是关注的地方，都是你的兴趣所在。
每天除去工作和学习，我们的所剩的精力有限，你消耗精力持续关注的事情有什么：玩手机？看剧？跑步？加班？那你看的电视剧有什么特点？你可以认真分析观察所做的事的共同点，你关注点是什么，那一定是你感兴趣的。你感兴趣的事情，在这个领域一定有深耕的人，先研究怎么做的，再去模仿，根据自身实践去提升，坚持做你也可以做。⭐观察自己交往的人

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凡是你打交道的人，都是你的个性映射。不要封闭自己，以乐观的心态多和人相处，然后观察下：你喜欢和哪些人玩？你和哪些人在一起会很开心？你最痛恨哪类型的人？
我们走得最近的5个人的平均值接近我们自身的水平，朋友是一面镜子，仔细观察你的朋友，在他们身中你可以看到自己的特质。⭐观察自己所花的钱

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你自觉愿意付费的东西，一定是你感兴趣的所在，如果你倒贴钱都愿意去做的事情，一定隐藏了你无限的兴趣。
可以分析下你付费的动机是什么，根据损失厌恶，很多付费活动更是能筛选很多参与意愿低的人，你花钱甚至倒贴钱做的事情一定是你的兴趣所在。我们的兴趣体现在生活中的每一处细节，其实观察自己也是观察自己身上所能激发出来的兴趣。我们每天多花一些时间用来看看自己身上到底适合什么。每个人都有不同的兴趣，希望你也可以找到。

如果不知道自己的兴趣爱好
那么就学着尝试
尝试着去做一些事情
如果觉得会让你感兴趣
那么你就找到了
每个人都有兴趣爱好的
慢慢寻找肯定能找到

一般而言兴趣就那几个，喜欢安静的人可以选择看书阅读煮茶，喜欢动的人可以旅行运动，喜欢家居的人可以插画烘焙，总之根据自己的性格和环境，尝试接触几个，找到自己的兴趣点。培养一下就是兴趣爱好了。