原因可能有两个方面:一个是你的睡眠质量不好,导致身体没有得到良好的休息,反映出来的就是老想睡觉;第二个就是睡觉太多了,导致身体完全无法从睡眠状态挣脱,表现出来就是一幅睡不醒的样子
有可能是长期的睡眠不规律导致的,休息不好
多久了 一般一天睡多长时间呢?