个人觉得没有必要请！一开始锻炼你应该自己多看
多与人交流！
刚开始不会练走形的！型是不那么容易练出来的！放心呵呵！
请私人教练，刚开始他们也顶多是让你多吃蛋白粉
让你先胖起来，然后再练肌肉！
你刚开始练，先找感觉，再增加自己的锻炼判断力。不要盲目相信
私人教练，那样的话你也未必能选到好的教练！
教练水平现在很是参差不齐！
我觉得有点儿胖了，本人也175，体重67，腰上腿上都有一些小肉，虽然咱高不会显得太胖，但是如果不控制，以后会越来越胖的，建议你练瑜珈虽然不会迅速瘦下来，但是会让你的肌肉更紧实，体形更匀称
比较虚，多去几次健身房锻炼锻炼
重要的是心态
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