这是一种社交综合症，需要多余人说话才行。你是属于听众型，必须做到话题中心型
多主动和她接触、聊天。时间长了就会放松好了，也就不紧张了。
你要反过来，自言自语我不喜欢她，这样就自然放松。
别自卑，想着你是富二代吧！
用动作和眼神儿吧
