我25岁脂溢性脱发，很严重，怎么办

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脂溢性脱发是最常见的一种脱发类型。尤其是多见于男性。是前额和头顶头发散在性的稀疏脱落。多数患者都有头皮出油过多的表现。但这不是引起脱发的原因。其根本原因，是前额和头顶的毛囊机构先天性的不健康，在体内激素分泌失衡的影响下，易萎缩、坏死而脱落。遗传有很大的因素。后天工作压力大，休息睡眠不好、精神过度紧张可使脱发更加严重。
指导意见：不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

防脱控油生活规律建议：1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上最好的睡眠时间在10：00-7：00（一般晚上10：00-凌晨3：00是最佳睡眠时间）
2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。
3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如：SP洗发水，脱发严重的时候，可以配合药物治疗；例如：SP707生发溶液、蔓迪等。
4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。
5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。

你好，脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细 建议，饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜，不要使用刺激性强的洗发用品，及染发剂，可以适当选择口服养血生发胶囊 外用六味防脱生发酊治疗

及时洗发，清理头皮过多油脂，保持皮肤毛孔畅通，保持皮肤毛孔畅通，轻轻按摩头皮，力度以头皮感觉酸麻即可，这样可以让头皮变的有活力，并且搭配乌臣洗头，改善头皮血液循环，头 发很快就能得到健康的生长环境，之后也不会轻易脱落了。

1、可服二妙丸
参苓白术丸等去湿健发的中药
2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g
王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。