动作问题: 双脚并拢,蹲下,(脚板不能离地) 再把双手放在后面。为什么我会倒地!怎么才能做到这个动作

2024-12-22 14:07:32
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回答1:

脚跟键短,蹲下去不容易掌握平衡,每天保持双脚并拢蹲下,尽量让脚跟往下