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最近也不知怎么了，睡眠不好，每天晚上都是似睡非睡，睡眠一点都不深，意识很清醒，而且还多梦，早上起来
最近也不知怎么了，睡眠不好，每天晚上都是似睡非睡，睡眠一点都不深，意识很清醒，而且还多梦，早上起来
2025-01-02 00:34:06
推荐回答（3个）
回答1：
喝点酒
有助睡眠
或者去运动累到一定的程度。
回答2：
日有所思夜有所梦
回答3：
安神补脑液喝喝。
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