如果你完全可以适应，建议足矫，这样视觉效果会更好一些，但配镜原则是“最佳的视力，最舒适的感觉，最持久的阅读”若足矫不好适应可以适当降一下度数，以最舒适的感觉为主，多试戴几个光度，自己平衡一下舒适度和视觉质量，希望可以帮到了。
