能摸到篮筐，距离灌篮还是有一点差距吧。正常来讲手臂起码要超过篮筐10厘米以上才能进行扣篮。所以建议楼主还需要在弹跳方面下些功夫，比如多练习蹲跳，另外在打球的时候多进行抢篮板，以此提高弹跳力。最后祝成功吧！
180cm还不够
