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健身房体质测试，蛋白质偏高。是什么原因造成的？容易有什么后果？
健身房体质测试，蛋白质偏高。是什么原因造成的？容易有什么后果？
2024-12-03 00:58:59
推荐回答（1个）
回答1：
我也蛋白质含量也多，教练说不健康。让我少吃肉，少吃含蛋白的东西，减少无氧运动，增加有氧运动。我以前基本只做力量训练的，现在开始上跑步机了。
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