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手臂肌肉裂怎样恢复
手臂肌肉裂怎样恢复
手臂肌肉裂怎样恢复
2024-12-20 14:44:18
推荐回答（2个）
回答1：
多吃蛋白质多的食物，避免受伤的手臂进行体力活动。。。现在你要的就是好好休息，肌肉裂是需要安静恢复的
回答2：
静养
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