可以多交些朋友多多敞开心扉不要让负面情绪在你心里住太久 那样对你的身心健康很不利的！
先想想为什么能在家呆一年而什么也不干,人要在社会上生存,家是休息的地方,你不是冬眠了吧
放下手机，出去走走，随便坐上一辆公交，随便选一站下车，随便找个地方，静静的发会呆。
那就当做一个人生的新起点去出发，去努力。一年的时间足够你想清楚很多事，从前的快乐或者忧伤都已过去，让自己崭新一回。
人是群居动物。一年了终于开始思考，你可以想想之前一年做过什么。人偶尔的想法就会推翻自己之前的认知！不一定是错，现在的宅男宅女都很多。出门楼上楼下是谁都不一定认识的起码百分之八十。
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