如何让自己静心学习

学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点: 第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。 第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。 第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。 第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。
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想要自己静心学习不是心里想就能真正的静下心
先把手上做的东西都放下，端正坐好
脑海里不要想太多复杂的东西
只有你真的想认真学习，自己真的会静下心来
不要硬逼自己静下心，学习不是一件痛苦的事情。
关键的是兴趣，当你爱读书、爱学习时，自己在空闲时间都会不由自主地拿出书来看

如果你刚运动完，比如跑步、打篮球..等剧烈运动使你汗流浃背的话，你很难会静下心
静心学习需要一个较为安静的环境，还有自己不要做太多运动
就拿学校的自习课来说吧，安静的自习课是一个绝佳的静心学习的场所。
重点：要以最好的状态下学习，需要一个安全安静的环境、其次就是你的身体状态....说简略点就是需要合适的时间，合适的场所，以及良好的状态
以上是结合自己的经验得出来的
纯手打，望采纳

盘腿打坐意愿意之事，静坐十分钟
头脑中只想一件事 一个，你现在能理解的数学复杂一点儿的公式 一直在脑海中回响 这样你的心就平静了然后你就能学习了

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