这可以通过许多途径，我所能想到的就是多多学习健康阳光有益的知识。像古典文学、柔舞、钢琴以及瑜珈这些修身养性的活动。 读书也能提高自己的修养内涵读好书名著经典~ 多接触有内涵，气质好，有修养的人，从他们身上学习时刻提醒自己要做一个有内涵，有气质，有修养的三有人才当然还要保持一个善良的心，是很重要的。善良的人都很美。
多看书，多喝水，多走路，多看美好的事物，少思不如意事，少说废话。时间久了应该会多一些修养吧
