杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康,那杏仁不能和什么同吃呢？猪肺。猪肺与菱、杏仁同食，会产生不良反应，对身体不利。猪肉。杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛。栗子。服用杏仁时，不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。狗肉。服用杏仁时，不宜进食狗肉食会产生对身体有害物质。
