每天上班总是很郁闷,开心不起来怎么办?

不知道你每天是接触人比较多还是接触物比较多的。我现在每天工作好无聊，就是因为接触不到人，整天对着电脑，面对的不是经理就是他老婆。和其他同事接触的不多阿。
告诉你：能够调节自己的情绪才是最好的。凡事要有颗平静的心。看开些，不是所有的工作都适合于所有的人，不适合也没什么可不对的~~~~这是很自然的。
如果对这份工作你看重钱，那么你可以继续干！因为你所图的是薪水。这一点确定了，发发牢骚是可以的~~只是遇到烦心事时不会太计较了。
如果对这份工作你看重心情，那么还是考虑还要不要继续做。毕竟时间久了有碍身体，破坏心情不值得！

面对工作就是这样的，我现在天天都没有事情做，无聊的要死，你可以尝试着换一份工作，给自己放松的空间，让自己快乐。人的一生没有太多的明天，珍惜现在也许是福。压力在所难免，没有压力就没有动力，也许你换了一份工作，会让自己开心。路都是自己走的，没有人能帮你去走。我们给的只是参考！！

做为同类的人我给点建议,你自己要了解所谓的压力是怎么回事?后想办法去处理,不是上班时间也会想到上班时的事情,是否是自己该处理的事没有处理完而很担心呢?那你就要注意在下之前要将工作的事情完成.不要太过于逞强,在你接受这份工作之前要先考虑自己是否能够完成此份工作量.凡事都要给自己留后路.

每天夜里睡觉的时候用热水好好的泡泡脚，晚上睡前可以听听轻音乐，想想开心的事

换个工作或者放假几天出去旅游，放松一下。