我一直很不爱说话，好想得了抑郁证，现在觉得什么都没有意思，上班也是痛苦下班也是痛苦，心里烦的很。。

呵呵！成长的烦恼谁都有.多看看书没有错.多看看新闻也没有错.很多东西都不是现学现用的.你要累积你在书上所学到的 新闻所看到的和社会阅历经验.慢慢你就会发现你成长了.慢慢的你就会发现你的朋友会越来越多.表达能力不够就多结交一些朋友.你要知道见人说人话.见鬼说鬼话.这样你就会发现你的话越来越多了.有的时候多和年长的人接触接触.和他们在一起你要做的是多听听.听他们的故事听他们的社会阅历.呵呵！我朋友都说我是最好的倾诉对象因为在我面前都会没脾气掉.为什么呢？因为我是倒霉鬼.我的家庭很糟糕 我的事业败的一塌糊涂 我的爱情弃我远走...相比之下觉得你的那点怨天尤人还不值一提.可是我还是乐天派.我要是灰心了.可以找好多理由.哄自己也好骗自己也罢.反正我是不允许自己整天像林妹妹..

我跟你差不多，上班不知道跟别人说什么，不爱说话，出于礼貌硬着头皮跟别人扯两句，有时候都不明白自己说话的用意是什么。那别人更不明白了。所以跟我一起值班的人挺郁闷的，我看他被我害的郁闷，我也郁闷。呵呵

真的很怀念以前的自己，那么善解人意，知心朋友也多。唉

我觉得自己是没用了，好几次都想了断了，父母也不用我养，我现在只是他们的负担。明天去医院上班了，去看看，如果看不好，那就和这世界说再见了。

我觉得你没有信仰，一个没有信仰的人如同行尸走肉，生命没什么意义，只懂得吃喝玩乐，一切以自我为中心。这样的人是很危险的！你应该去信仰一种宗教，宗教总是劝人弃恶从善的。它能弥补心灵的创伤，让你生命更有意义，活得更充实。本人在学佛前后有明显的变化。以前我会顶撞父母，不听话。脾气暴躁，固执，喜欢与人争执，喜欢计较，歧视他人。而且很自卑，因为我瘦小，脊椎侧弯，头脑不灵活，记忆力差，口才差，说话语无伦次。学佛之后改变许多，不再顶撞父母，比较听话，会帮父母做点事。性情温和多了。学会忍让。待人真诚，能与任何人相处。因此人际关系改善了。对于一些缺陷，我也不在乎了。因为我知道要顺其自然，对于不能改变的事情只有认命。我能改变的只有心。古人云：“境随心转”，“命由已造”。

你好，看了你写的这段经历，我仿佛又回到自己刚出校门的那段时间，每一个人都可能会遇到这种时候，就是感受不到自己的任何价值，这也正常，因为环境改变了，人们的心情也会变。这只是一个过程，慢慢的你会好起来的。学一个自己比较喜欢的专业。在每一个小小挫折面前，不要直接说自己不行，没有谁一出生就什么都会，都是在慢慢的学会的。相信我，这没什么的，等你有了自己的能力。有了一个好工作，你会发现这一切，太平常，不值一提。当你成功的时候，你会发现，其实你也曾徘徊过。这是一个非常正常的过程，一生中不可能一成不变的，一切会随着你的努力而发生质的改变。祝你早日走出心理的低谷。

好长...
看完.....

希望今天你能睡得好点.
别担心.一切都会过去的.再忍耐一下.

有时候我也觉得郁闷的要死，什么都不想说，每天重复着一样的生活。可是我知道我自己没办法改变生活，只能改变自己。于是我尝试了不再悲观，以前觉得谁说话都没劲，谁说的话都听不进去，但是后来就强迫自己认真的听别人说，其实生活也不过如此，并不像我幻想的那样，慢慢的我就接受了普通的谈话，觉得那就是生活原来的样子。